НАКОНЕЦ-ТО Я НЕ БОЮСЬ ОШИБИТЬСЯ
Право на ошибку! Да вы что! И другим не даю. Надо подумать 1000 раз перед тем, как что-то сделать! При этом необходимо угадать будущее и почувствовать, как отреагирует другой человек. А если не можешь , значит тупица.
Додумывать за людей, держать в голове все обстоятельства… Да это же 24 часа китайской общаги в голове! А я так жила.Сейчас даже трудно поверить в это.
Когда я пошла по Шагам, наставник мне сказал: «Не думать!» «Ты в своём уме? Как это не думать?!» — возмутилась я про себя.
Было сложно, но я попросила о помощи и стала стараться не додумывать. Во время медитации я по 5 минут разгоняла назойливые мысли, и только потом применяла шаги.
Вот так начинался мой процесс к здравомыслию….
И сегодня меня порой тоже может захлестнуть поток прежних страшилок, но теперь есть инструменты
, которые его остановят.